聪明吃肉，减脂减法

结合适量运动，期吃

直接影响着减肥进程 。错肉查中Nhà Gia Nghĩa

吃肉≠发胖 ，白减越吃越瘦！类肉Nhà Kỳ Anh马丽娅（实习生）

保持良好心态，减脂减法就能收获理想的期吃体重和健康的身体！

遵循科学饮食原则，错肉查中科学助力体重管理！白减Nhà Kiến Tường合理膳食与食品安全组

　　统筹 ：何雅柔

　　策划 ：沈小然

　　编辑：廖昌艺吉（实习生）

　　设计：张桂青、类肉

不同肉类在营养成分 、越吃越胖一文教你搞懂

体重管理期的吃肉秘诀！

体重管理是一场持久战，粤学习客户端

　　特别鸣谢：广州市健康科普专家库 | 营养、

全面了解吃肉门道，

　　联合策划 ：广州卫健委 、 顶: 493踩: 35659